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獻血會影響身體健康嗎？
世界衛生組織認為，一個健康的成年人，獻血不超過自身總血量的13%，對身體就沒有不良影響。
已知人體內的總血量大約是體重的7%-8%，那么一個50kg體重的成年人，全身的總血量大約是3500ML-4000ML。
按照國家規定的獻血標準，如果一次獻血400ML，僅占自身總血量的10%，低于世界衛生組織13%的安全線標準。
獻血后頭暈乏力正常嗎？
雖說獻血不會影響身體健康，但是很多人一聽說獻血后可能會頭暈乏力，心里不由得打了退堂鼓。
對此，國家衛健委的專家表示：“由于獻血者存在個體差異，有些人獻完血之后會出現頭暈乏力的情況，屬于正常的生理反應，不用驚慌，短暫休息之后很快就能恢復。”
接種完新冠病毒疫苗后，多久能獻血？
國家衛生健康委曾發布《通知》，做了權威的解答：
不了解目前國內有哪些新冠病毒疫苗類型嗎？看這里！為你貼心準備了疫苗接種信息，記清楚接種間隔期才能順利獻血哦！
高度近視可以獻血嗎？
高度近視（≥600度）的一般是不建議參與獻血的。
這主要是由于高度近視的人群比較容易出現視網膜脫離這種嚴重的并發癥。如果在這個階段參與獻血，短時間內血壓出現急劇的變化，如果表現在眼底，就會增加視網膜脫離的風險。
但是，這不是一個絕對的禁忌癥，如果在參與獻血之前進行了詳細的眼底檢查，沒有任何異常的表現，比如沒有視網膜裂孔、視網膜脫離這些情況，其實是可以參與獻血的。
獻血前后需要注意些什么？
獻血之前
要注意飲食清淡，不能喝酒、吸煙；獻血前一晚不能熬夜，保持正常的睡眠；同時，早餐要吃得均衡營養，不能空腹去獻血。
獻血之后
24小時之內要保護好針眼，避免針眼遇水；適當休息，不要做劇烈運動和從事高強度的工作等。
每一滴無私奉獻的熱血，都有可能讓一顆衰竭的心臟重新跳動。
而每一袋帶著體溫的血漿，都有可能挽救瀕危的生命。
如果可以，一起擼起袖子，獻出熱血，用愛點燃他人的生命之光。
