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當地時間7月23日，美國科羅拉多舉行的2023年世界跳繩錦標賽決賽場上，鄭州科技學院體育學院2022級大學生杜婷婷弓起身子，手持跳繩屏息等待著，同場上她面對的是中國香港、韓國、匈牙利等勁敵。嘟一聲提示比賽開始，她雙腳交替騰空，手腕翻飛之間，跳繩掄速快出殘影。歡呼吶喊聲中，杜婷婷出現兩次失誤絆停繩子，但她表情不變，迅速調整姿態重新投入比賽。350、400……大屏幕上的計數不斷跳動，521！隨著周邊指導隊友的加油嘶吼，比賽結束，杜婷婷力竭般停下雙手撐住了膝蓋，全場爆發出熱烈的歡呼聲。
“為什么最后一分鐘我聽不到中國隊的加油聲了？”“因為全場觀眾都在為你吶喊”，休息室里隊友告訴她。這位來自鄭州的姑娘的成績令人驚嘆，此次決賽中她以1042次的世界紀錄，奪得了3分鐘單搖跳項目冠軍，是本場比賽唯一破千的選手，并再次刷新了自己初賽3分鐘單搖跳1028次的世界紀錄，用雙腳跳出了“中國速度”。
奪冠后，杜婷婷在朋友圈更新了一條動態：“升的是五星紅旗！唱的是義勇軍進行曲！”
選擇再次突破自己
杜婷婷本可以選擇不參加這次決賽。
初賽中，杜婷婷以3分鐘單搖跳1028次打破了世界記錄。是保留成績不參與決賽，還是放棄成績晉級決賽？面對這兩難選擇，她毫不猶豫選擇了晉級。“當然要參加決賽！比賽就是一個突破自己的過程，如果一個比賽能兩次突破自己的話，是一件很牛的事情！”
站上決賽的賽場，面對多方勁敵，杜婷婷一度出現失誤。3分鐘的激烈角逐，每一次失誤都可能是致命的，但杜婷婷沒有慌，迅速調整節奏奮力反超，最終跳出了1042次的最高成績，助力中國跳繩隊斬獲了本次比賽的最后一枚金牌。此次比賽，中國跳繩國家隊共奪得20金11銀5銅。
“你覺得自己今天表現怎么樣？”賽后在鏡頭前，杜婷婷用衣袖蹭著臉頰上肆意流淌的汗水有些哽咽，“非常棒，頂住壓力了，最后一天，完美收官！”
7月27日，回國后的河南姑娘杜婷婷接受了正觀新聞記者的采訪。“其實在訓練的時候沒有跳出過這樣的成績”，回顧剛結束不久的比賽，杜婷婷告訴記者，此次比賽舉辦地海拔較高，帶來了一些超出預期的影響。同時也存在著時差、飲食作息等多重因素需要克服，“能跳出這個成績其實已經算挺好的了”。
“參加這次世界跳繩錦標賽，我的備賽時間比較短，每天2小時的訓練量也不夠。因為腳傷也導致我有很長一段時間沒有訓練，這對一個運動員來說是致命的傷害。而且短時間內要備賽，自己的壓力也很大”，她坦誠道。
世錦賽 3分鐘單搖跳 破紀錄頒獎（圖片來源于全國跳繩推廣委員會官方微信平臺）
世錦賽 3分鐘女子單搖跳 女子 頒獎（圖片來源于全國跳繩推廣委員會官方微信平臺）
天賦加上持續努力
杜婷婷的跳繩冠軍之路萌芽于小學放學后的操場上。
“上小學的時候，放學我看到在操場上有人跳繩，覺得人家跳得好快，我也想去試一試，正好學校也有社團。“就這樣，杜婷婷從此與跳繩結下了不解之緣。
小學畢業后，她進入了鄭州第七十六中學，不僅加入了中學跳繩隊，還接觸到了花樣跳繩訓練，“我小學的時候只知道悶頭跳速度，初中才發現還有花樣跳繩，覺得既新鮮又有趣。”在這里她也遇上了此后指導自己多年的中學教練董彥君。
杜婷婷訓練很拼命，不管是中學教練董彥君還是大學教練常德慶都對她給出了相同的評價。“杜婷婷跳繩有‘天賦’，她天生腳底筋膜比較緊，不易放松。”常德慶告正觀新聞記者，雖然這個特性可能是杜婷婷容易受傷一個主要原因，但也導致她的反應時間比較短，短時間爆發力很強，因此杜婷婷的30秒跳繩很出類拔萃。
天賦只決定了一個人的起點，努力才能讓人攀上夢想的高峰。加入初中跳繩隊后，杜婷婷愈發沉浸在跳繩的世界里，開始了全年無休的訓練之路。
“從初中起我們訓練量就很大，一般都是從下午4:30左右練到7點。如果是周六日可能就是半天訓練，3-4個小時，或者全天8個小時甚至10個小時的訓練”，杜婷婷告訴記者。跳繩訓練的過程是枯燥，為了完成一個花樣動作可能需要練習上百遍，練習時候用的是鋼絲繩，胳膊被抽得青青紫紫也是常態，但想要提升成績卻并非易事。
“比如我們跳速度跳，其實就跟練田徑一樣，突破零點幾秒都可能會耗費很大的精力，假如今天跳了100，可能未來一兩個月，都是在為了突破到101在努力，這是一個很痛苦的過程”，杜婷婷說。但再難再累，她也沒有想過要放棄。在跟隨教練四處參賽的過程中，她會為自己取得了好成績而開心，為見到了更多高手而興奮，也會為某次沒有取得好名次而沮喪，回來仔細反思總結后繼續投入更賣力的訓練之中。
上高中后，學校沒有了專門的花樣跳繩教練，她就每天乘坐一個半小時的公交車，回到鄭州七十六中練習兩小時的跳繩，三年如一日。
“杜婷婷第一眼看上去瘦瘦弱弱的，但是她走進訓練場以后非常強悍，這里沒有人比她更努力。”常德慶說，譬如訓練結束告訴隊員們要加練，很多學生都會內心抗拒，她就會一聲不吭繼續去做。
將熱愛進行到底
一路走來，杜婷婷獲得過很多榮譽。
2018年世界跳繩錦標賽上打破女子30秒單搖世界記錄，獲得了中國首個女子跳繩大師稱號；
2019年在上海全國跳繩錦標賽上以107個再次刷新記錄，出色的表現讓她入選了中國跳繩國家隊；
2022年亞洲跳繩錦標賽獲16歲及以上女子組個人花樣第一名，在30秒單搖跳、3分鐘單搖跳、個人花樣中綜合排名第一，并榮獲“亞洲跳繩大師”稱號……
但提起2023年世界跳繩錦標賽，杜婷婷還是有些遺憾，因為此次她沒能獲得大師賽冠軍，而且賽場上也并非自己的巔峰狀態，她的足底筋膜炎還沒有痊愈。
對于運動員來說，傷痛總是避免不了的，杜婷婷也不例外。2022年，到鄭州科技學院報到時，杜婷婷身上就有傷。當時，學校專門組成了一個教練團隊，為她做身體評估，量身定制了康復及訓練方案。
“在平時的訓練中，每一小段的訓練都是在挑戰身體的極限。”常德慶表示，目前他對杜婷婷的一個評估是身體部分肌肉還比較弱，接下來的主體思路就是從全面考慮讓她的身體再升一個格。“因為要參與高水平的比賽，要破世界紀錄，就需要把身體練到極限。”
常德慶笑稱，杜婷婷在訓練場上非常的有韌勁，訓練一結束，那種勁兒就沒了，成了特別逗的一個小姑娘。“拿了冠軍就獎勵自己吃點好的吧。”這次下了賽場的杜婷婷，也立馬變回愛笑愛鬧，熱愛美食的姑娘。
榮譽加身和備受關注，對于這個21歲的女孩來說似乎只是生活中的點點漣漪。面對記者詢問對未來的希冀，她有著清晰的想法。如果腳傷有好轉，她將備戰明年日本的亞洲跳繩錦標賽，繼續在賽場上用實力為國家爭光。長遠上，她也在一步步規劃自己的人生，想考研、考資格證……未來她期待成為一名教師，再帶出幾個世界冠軍，讓更多的同學喜歡上跳繩，把這份熱愛進行到底。
正觀新聞·鄭州晚報記者 古晨茜 孫珂
