“加油加油加油！”“沖起來！速度！”“堅持！頂住！”……1月16日，在鄭州大學體育學院Top Support 運動表象與康復中心內，一場河南省冬訓體能大比武正在火熱進行。加油聲、歡呼聲此起彼伏，聲浪直沖屋頂。河南省體育局局屬各訓練單位的運動員們拼盡全力勇爭第一，教練員和現場工作人員一邊指導一邊加油打氣，“比武”氛圍好不熱鬧。
本次河南省冬訓體能大比武，由河南省體育局主辦，河南省體育科技中心、深圳好家庭實業有限公司承辦，分男、女組進行，比武內容包括：測試爆發力的縱跳；測試最大力量的蹲起、臥推、高位下拉；測試靈敏性的T型跑；測試速度的直線30米沖刺；測試有氧能力的3000米跑。整個大比武從1月15日持續到1月26日，除了在鄭冬訓的運動員外，在外訓練的河南省賽艇隊、皮劃艇隊、游泳隊、自行車中長組、現代五項隊等11支重點隊伍的運動員也要在所在訓練地進行大比武。本次體能大比武旨在檢驗我省各運動隊冬訓體能訓練開展情況，營造“以比帶練、以比促練、比練結合”的備戰氛圍，樹立以體能補短板、以體能防傷病、以體能提技能、以體能強作風的鮮明導向。
除了縱跳、臥推等“傳統項目”外，本次體能大比武中還有與時俱進的新項目，測試靈敏性的T型跑便是其中之一。“這個項目測試的是運動員加速和減速時調整步伐的能力，正向沖刺向側向滑步的轉換能力以及向前、向后和水平移動時身體的控制能力。”河南省體育科技中心負責人向記者介紹。
“感覺T型跑這個項目非常考驗你的腳底靈活性，還挺有難度的。”17歲的女子跳遠運動員程瑤剛進省隊三個月就碰上了如此規模的體能大比武。小姑娘全力以赴與其他隊友“比武”的同時，也顯得很興奮，“人挺多，挺有氛圍的，能更有積極性、更興奮，通過測試能發現自己的不足，以后訓練可能會針對這些不足，做一些更扎實的訓練。”
運動員們奮力“比武”的同時，各支隊伍的體能教練們也忙得不亦樂乎——密切關注著運動員們各項體能數據的變化并詳細記錄。“進入冬訓以來，通過系統的體能訓練，夯實了年輕隊員的基礎體能，也改善了部分隊員體能方面的短板，隊員的核心能力、彈跳能力等都有一定提高，但仍有上升空間。”一位體能教練說。
體能大比武對運動員的各項運動素質是一種綜合測驗，對其身體素質，包括心理素質也是一個考評和測驗。這種考評對于提高運動員的專項能力及身體機能，減少傷病都具有極其重要的意義。“這次體能大比武，檢驗了冬訓以來各運動隊體能訓練的效果，運動員的身體素質是否有整體提高，同時也通過不同項目體能測試比較，查找存在的不足，在接下來的訓練中有針對性地補強。這樣的體能大比武，我們也將持續搞下去。”河南省體育科技中心負責人如是說。
正觀新聞·鄭州晚報記者 陳凱 通訊員 胡斌 文/圖
