5月12日是全國第16個防災減災日。今年防災減災日主題為“人人講安全、個個會應急——著力提升基層防災避險能力”。那么，居家日常生活有哪些防災減災需要注意的事項？又該怎樣防災減災？這里有一份“安全知識錦囊”，請您收好。
災難來臨不懼怕 各路專家來支招
極端惡劣天氣。鄭州市氣象局氣象科技服務中心主任戴瑛在此提醒大家：“大霧天氣應盡量減少戶外活動。必須外出一定要戴上口罩，外出回來后應該立即清洗面部及裸露的肌膚。早晨一般是霧最濃的時候，出門要避免在霧中長時間跑動，容易出現頭暈、惡心、乏力等癥狀。日常飲食要注意清淡，少食刺激性食物。如有不適，可以預防性地服用一些感冒沖劑或含片。”
針對暴雨，戴瑛表示，在暴雨來臨前，低洼地區房屋門口應放置擋水板或堆砌土坎，及時檢查室外排水管道設施，保持排水通暢。同時，密切注意汛期的洪水預警，及時采取避險措施。日常在家要準備好飲用水、食品、醫藥等物品和通信救生等設備。如需撤離，應關閉燃氣閥門、電源開關和門窗，并向高處轉移。身處室外時，需立即停止田間農事活動、戶外作業和戶外活動。在戶外積水中行走時，要注意觀察，要貼近建筑物行走，防止跌入窨井、地坑等。行車時，駕駛員遇到路面或立交橋下積水過深時，應盡量繞行，避免強行通過。
“還有像大風、冰雹這樣的極端惡劣天氣，通常出現于春、夏、秋等季節的中午到傍晚時段。”戴瑛告訴大家，在風雹多發季節，關注天氣，提前做好防雹準備，減少損失。減少外出，不在廣告牌、電線下逗留；關閉連接室外的煤氣、天然氣閥門。注意防御風雹天氣伴隨的雷電災害。在多雹災地區降雹季節，農民下地應隨身攜帶防雹工具，如竹籃，柳條筐，背簍等或及時躲到堅固遮蔽物下。
針對地震。“如果在室內，若在一二層，我們首先要跑到空曠的地方，防止石塊、玻璃、吊燈等高空墜物。若是三層以上高層，應該因地制宜躲到衛生間、廚房此類小開間中，這樣容易在坍塌過程中形成三角地帶。再有，利用書包、枕頭、靠墊、棉被等柔軟的物體，護住頭部，蹲到小開間的地方，比如說桌子、椅子、床鋪下面，可以防止高空墜物砸傷。同時迅速斷開液化氣、電，防止泄漏的話，避免二次災害。”蘇海敏介紹了一些實用的小常識。
而如果在室外，比如開車，地震來了以后，首先要馬上停車、離開車，尋找開闊的地方，不要躲在電線桿、樓房、圍墻下，以免砸傷。包括在有坡度地方、高大建筑要避開滾石。
日常生活別大意 防火防水有辦法
日常生活中也會出現一些危險。“溺水時，溺水人員的黃金救援時間只有3分鐘。”惠濟區消防救援大隊張夢雪提醒大家，如果發現溺水者停止了呼吸，應該立即清除口鼻中的泥 沙、雜草、泡沫，保持呼吸道的暢通；而后用毛巾或是手絹包著溺水者的舌頭，將其拉出，用夾子夾住舌頭，以防縮回；迅速采取口對口的人工呼吸，吹完后，嘴和捏鼻子的手同時離開，接著用手壓一下溺水者的胸部，以助呼吸。如此有規律地反復進行，直到溺水者的呼吸出現為止。人工呼吸通常每分鐘向溺水者口內吹氣20次左右。
針對火災，張夢雪也給出建議，要第一時間應保持冷靜，如果火勢較小，馬上用水、衣物或者滅火器將其撲滅；如果火勢較大，應立即撥打119。疏散逃生時，要從建筑物中盡量向下而不是向上逃生，同時濕毛巾捂住口鼻，以減少吸入有害物質；不要乘坐電梯，可利用室內步行樓梯或者消防電梯；切勿盲目跳樓，要將自己充分暴露在容易被發現的地方，等待救援人員的救援。假如房間外著火，為防止火勢蔓延，要把門關上，如果有條件的話，將門淋水，做一些防護隔熱的措施。
記者 李娜 陶然
