今日（11月14日）是第18個聯合國糖尿病日。醫療專家提醒：糖尿病被稱為“甜蜜的殺手”，不健康的生活飲食習慣，使得任何年齡都有可能患上糖尿病。不僅糖尿病患者需要科學飲食、規律運動、做好疾病管理，日常生活中，年輕人也需要關注血糖，科學控糖，保持健康生活方式。
據鄭州人民醫院內分泌代謝科副主任田勇介紹，糖尿病是一種非常常見的內分泌代謝性疾病。糖尿病常見癥狀是血糖異常、多飲多尿、食量大、體重減輕等。持續的高血糖可能損害人體心臟、血管、眼睛、腎臟、神經等，事實上，糖尿病并發癥是導致成年人失明、腎衰竭、心腦血管疾病和截肢的重要病因。由于糖尿病是一種慢性病，最初的癥狀可能不太明顯，疾病的進展相對緩慢，但事實上疾病已經開始持續對身體各個器官帶來損害，這也使得這一疾病發病率高、知曉率低、治療率低、治愈率低、并且呈現越來越年輕化的趨勢。
田勇表示，數據統計，糖尿病病例中90%都是2型糖尿病，而2型糖尿病通常是體重超重和身體活動不足的結果，可以通過自身健康管理來預防。但是，隨著社會生活節奏加快，生活方式的變化，現在糖尿病越來越年輕化，很多年輕人不定期體檢并且總是有熬夜、飲食不規律等不良生活習慣，還有一些人喜歡高熱量飲食導致身體超重，這些都是成人早發2型糖尿病的誘因。更讓人揪心的是，一些年輕人即便知道自己已經患上糖尿病，但因為初期癥狀不明顯，控制不住飲食，日常三餐依然按照自己的喜好吃飯，也就導致糖尿病越來越嚴重直至身體出現一系列急、慢性并發癥。
田勇建議，糖尿病并發癥顯現的時間也受患者血糖控制情況、年齡大小、遺傳因素、生活方式等多種因素影響。一旦被確診糖尿病，患者切不可疏忽大意，一方面，應在專業醫生的指導下選擇合適的藥物進行治療，另一方面，在日常生活中要堅持血糖監測，注意健康飲食、搭配平衡、攝入適量；積極科學運動，控制體重；通過科學的生活方式干預，可以有效控制血糖，預防并發癥發生。
記者?王紅
