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三年前，18歲的謝智宇考入無數學子夢寐以求的北京大學，成為同齡人羨慕的對象；三年后的西安全運會賽場上，他又在400米欄的跑道上一騎絕塵，為河南勇奪金牌。這個妥妥的“別人家的孩子”，更是一個體教融合的典型范本。
蓄力400米欄一舉奪冠
23日晚，西安奧體中心體育場男子400米欄的決賽現場，出現在第五道的謝智宇，如往常一樣，仔細地用腳步丈量距離，把起跑器擺到自己最舒服的位置，試跑幾次，然后回到起點，等待起跑。這一套動作在過往的比賽中已經做過無數次，但這一次不一樣，這是全運會，是4年一次的全國最高水平的角逐，起跑器前的謝智宇，表情平靜，又略顯緊張。
發令槍響起，起跑，提速，攻欄…….進入到熟悉的節奏之后，一切就變得平滑流暢，進入最后100米的直道，謝智宇已經處于領先位置，而且優勢明顯。拼盡全力的沖刺之后， 49秒67，謝智宇第一個沖過終點，也是當晚8名選手中唯一一個打開50秒大關的選手。謝智宇拿到了這枚自己渴望已久的金牌，也為河南田徑拿到了在本屆全運會上的首枚金牌。
從2019年的二青會以49秒96奪冠到全運會資格賽上的49秒40，謝智宇近兩年不斷地刷新自己的最好成績，特別是資格賽時的49秒40，是國內400米欄近10年的最好成績。賽前他就被認為是在這個項目上最有把握奪金的選手。
作為國內為數不多的能同時兼項400米和400米欄的選手，謝智宇在兩個項目上都有很強的實力，2019年的全國錦標賽和二青會他都是“雙料冠軍”。在之前的400米比賽中，排名第五進入決賽的謝智宇只獲得了第八名，而那次的“表現不佳”，實際上也是400米欄奪冠的步驟之一。
“相對于400米，還是400米欄的把握更大，所以重點還是在400米欄，畢竟第二天早上就是預賽，兩項比賽挨得太緊，得把體能調配好。”21日晚上的400米決賽之后，謝智宇告訴記者。
雖然重點在400米欄，但其實400米的比賽也是一個檢驗場，在預賽中他跑出了46秒47，這是他本賽季的最佳成績。“用來檢驗一下訓練效果，能跑出這樣的成績，說明我狀態不錯，也讓自己在隨后的400米欄上更有信心。”謝智宇說。
而在22日晚上在以拿到決賽資格為目標的400欄預賽中，他也用表現證明了自己的狀態，51秒10，排名第一進入決賽。而決賽中的49秒67，自己的最好成績稍有差距，在奪金的同時，謝智宇對自己的成績并不是很滿意：“最后一個欄明顯倒了一步，要不然可以更快的，我本來是希望能破全國紀錄的。”
在全運會的備戰期，河南省田徑中心特意安排謝智宇前往上海莘莊訓練基地，跟隨著名教練孫海平（劉翔的教練）進行最后的訓練。“跟隨孫指導的這段時間收獲確實非常大，我的過欄更加平穩，然后更加順滑，欄間跑也更游刃有余。”謝智宇說。
體教融合走出的全運冠軍
回看謝智宇的成長歷程，不能不讓人驚嘆于他的運動天賦。2015年，他在100米、200米、400米三個項目上達到二級運動員標準；第二年，在400米項目上達到一級運動員標準后，由此開始兼項訓練400米欄，僅僅用了3年時間，他在400米欄上就達到了國際健將的標準——這是我國運動員等級的最高級別。
更值得探究的是他的成長路徑，不同于絕大多數運動員早早進入專業訓練體系，謝智宇的成長一直在校園內：中學時期他是鄭州市回民中學的一名體育特長生，通過高考，以高水平運動員的身份進入北大。
由于國內的運動員注冊體系不同，為了實現自己的北大夢，謝智宇一直沒有專業注冊，直到上了大學之后，才開始參加全國錦標賽這樣的專業賽事。
在北大期間，謝智宇師從著名教練戴明輝，后者也是國家隊的400米專項教練。在這期間，河南省田徑中心一直給予他高度關注，在生活、訓練上提供足夠的保障和指導，和北大田徑隊保持密切的配合。在上大學期間，為了更好照顧他的訓練和生活，謝智宇的父母也到了北京陪讀。
備戰全運會是一項系統、周密的工程，謝智宇甚至舍棄籃球這項自己的業余愛好，為的是杜絕一切意外受傷的可能性。正是各方的協同努力，密切配合，這個優秀苗子得以順利、健康地成長，最終在全運會舞臺上得以絢麗綻放。
隨著中國體育改革的不斷深化，體教融合越來越受到重視，這也是未來體育人才培養的重要模式。而謝智宇堪稱是這方面的典范，也用事實證明，體教融合是能結出碩果的。
在談到自己的經驗時，謝智宇說：“重要的是不能放松對自己的要求，內心里明白文化課的重要性，提升自己的時間管理能力。我高中時代的訓練和文化課學習基本上是五五開吧，在訓練的同時也確保文化課不被落下。”
現在的謝智宇是北大新聞傳播專業的大三學生，進入大學之后，他也一直在文化課和訓練之間保持平衡:“學校是學分制，平時訓練是在下午，所以在選課的時候我盡量選上午或者晚上的課，這樣可以保證訓練、功課兩不誤。作為一個學生運動員，要體教結合，我覺得還是要多學習，然后肯學習，把精力真正用上去，而不是說就去上課了，但是啥也沒聽那種。”
21歲的年齡在全運會奪冠，謝智宇在田徑場上的上升空間還很大，下一步的目標，謝智宇已經瞄向了世錦賽：“其實我今天是希望能打開49秒，那樣的話我就能參加明年的世錦賽，能夠披上國家隊戰袍。今天還差一點兒，明年繼續努力。”而對于自己的未來，謝智宇說:“太長遠的我還沒想好，但我打算在本科之后讀研，在畢業之前我肯定還會堅持跑下去。從小開始訓練，這么多年，田徑對我來說太重要了。”
鄭報全媒體記者 郭韜略
