新聞
↑點擊播放，用旋律點綴溫柔夜晚
·今年鄭州擬建40個智能健身驛站
15日，記者從健康鄭州行動推進委員會辦公室獲悉，今年鄭州計劃更新300條健身路徑，建設40個智能健身驛站。
·“2022鄭州國際新能源汽車博覽會”即將啟幕
8月18日至20日，以“綠色、創新、合作、發展”為主題的“2022第十屆鄭州國際新能源汽車博覽會”將在鄭州國際會展中心精彩綻放。
·鄭州市公布首批校外培訓機構“黑名單”
15日，鄭州市教育局發布《鄭州市校外培訓機構黑名單》，34家違規培訓機構上“黑榜”。詳情<<<
·鄭州地鐵電客車“冷弱空調”車廂上線
15日起，鄭州地鐵部分線路設置了冷弱空調車廂，乘客可以根據對車廂內溫度的不同需求，自行選擇乘坐“強冷”或“弱冷”車廂。
·緩解停車難，鄭州排查閑置土地開發76個臨時停車場
15日下午，記者從鄭州市城市管理局獲悉，為緩解停車難，各級城市管理部門全面排查停車資源，對轄區待建工地、閑置土地等進行排查，開發了76個臨時停車場，共計12101個泊位。
·河南省第二屆職業技能大賽擬于明年4月舉行
15日，記者從省人力資源和社會保障廳了解到，河南省擬于2023年4月舉辦河南省第二屆職業技能大賽。
·現場視頻！東部戰區實戰化演練，飛行員俯瞰澎湖列島
8月15日，中國人民解放軍東部戰區位臺島周邊海空域組織多軍兵種聯合戰備警巡和實戰化演練。
·中國女排公布女排世錦賽22人大名單
2022年女排世錦賽將于9月23日-10月15日在荷蘭和波蘭舉行，中國女排22人大名單已經確定，具體如下：
主攻：李盈瑩、金燁、王云蕗、王藝竹、吳夢潔、王逸凡、仲慧
副攻：袁心玥、王媛媛、楊涵玉、高意、鄭益昕
接應：龔翔宇、陳佩妍、繆伊雯、杜清清
二傳：刁琳宇、丁霞、郁佳睿
自由人：王唯漪、倪非凡、王夢潔
本次世錦賽共有24支隊伍獲得了參賽資格。中國女排與巴西隊、日本隊同組，同半區還有意大利隊、荷蘭隊。
·高溫紅色預警繼續！9省區市部分地區最高氣溫或超40℃
中央氣象臺15日18時繼續發布高溫紅色預警：
預計8月16日白天，新疆南疆盆地和吐魯番盆地、陜西中南部、河南南部、安徽中南部、江蘇南部、上海、湖北、湖南、江西、浙江、福建、四川中東部、重慶、貴州東部和北部、廣西中北部、廣東中北部等地最高氣溫將有35～39℃，其中，四川東部、重慶中西部、陜西南部、安徽南部、湖北東南部和西部、湖南中北部、江西中北部、浙江中北部以及新疆吐魯番盆地等地的部分地區最高氣溫可達40℃以上。
?今天的不開心到此為止
生活中，難免會有情緒不高的時候。有些事，越是感覺情緒不佳，越要杜絕。
幾個小方法，可以趕走心里的不開心。
保持微笑
微笑是一種表情，但有時候卻比語言更有力量。
當你笑起來的時候，不僅可以感染別人，還可以療愈自己。
有句話說得特別好：“用你的微笑改變世界，不要讓世界改變你的微笑。”
生活就像一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。
學會用微笑面對難關，化解難題，你會發現，愛笑的人，運氣真的不會太差。
整理房間
一個人房間的樣子，就如同他生活的樣子。
如果一個人居住的環境總是雜亂無章，那他當下的狀態必然也是一團亂麻。
看過一句話：“斷舍離的終極目標是凈化心靈，開始的第一步則是扔掉不需要的東西。”
整理家居的過程，既是一個去繁留簡的過程，更是一個為內心減負的過程。
家越干凈，人才越有福。
從現在起，別再以忙碌為由將就敷衍生活。養成定期清掃房間的習慣，用整潔舒適的空間，換風清月朗的心情。
豐富內心
看過一句話：“如果生活沒有了樂趣，那將是一場悲劇。”
不管何時，都要堅持給自己輸入精神食糧。
有空多學習，無事常讀書，讓心靈得到浸潤，才能在細碎煙火中活出詩意人生。
富養自己最好的方式，是使自己變得遼闊和豐盈。
你有趣，世界所以有趣；你有欣賞之心，世界所以妙不可言。
說正能量的話
很多人在心情不好的時候，都會習慣于把喪氣話掛在嘴邊。
殊不知，你說什么樣的話，就會成為什么樣的人。
總是說一些自我否定的言語，等同于，是在不斷對自己做負面的心理暗示。
時間久了，只會讓你的心態變得越來越消極悲觀。
誰的生活都有不如意之時，陽光的人懂得給自己加油鼓勁。
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
多使用積極陽光的語言，多說正能量的話，才能予己以信心，也予人以溫暖。
忽略不開心的事
聽過一句話：“人之所以會煩惱，就是因為記性太好，記住了那些不該記住的東西。”
很多不開心，都是源于自己想得太多。
記性好是優點，但記得那些不愉快不美好的記憶，卻是對自己的一種消耗和浪費。
事實上，當你把胸懷放寬，就會明白，有些人根本不值得，有些事根本不重要。
人的一生，要學會自我成全。該忘的就忘，該翻篇的別留戀。
今天的不開心讓它到此為止，明天醒來又是新的一天。
愿你記得，成年人的快樂，都是自己給的。
來源：新華社
最高級的修養，是尊重別人跟你不一樣
《理想國》中，有個著名的“洞穴之喻”：
囚徒們從小住在洞穴里面，手腳被捆綁，只能看向墻壁上的影子。
因此，他們便誤將影子當作真實的東西。
這時有一個囚徒被解綁，走出洞穴發現了真相。
回到洞穴后，他告訴眾人影子其實是虛幻的。然而，那些同伴卻完全不相信他。
其實，并非洞內人無知。由于沒去過外面，在他們看來影子就是真實的。
如同有句話所說：
三觀沒有標準。在烏鴉的世界里，天鵝也有罪。
環境、閱歷的不同，造就了每個人獨有的世界觀、人生觀、價值觀。
三觀并無對錯高下，只有同與不同。
恰如飛鳥不用和游魚同行，高山不必同流水相逢。
總用自己的尺子去度量別人，無疑是種狹隘。?
真正高層次的人，都懂得尊重別人的三觀。
人生要全力以赴，但不必太過慌張
在人生這條漫漫長路上，每個人都有自己的節奏。
有的人快一點，有的人慢一點。
每個人的路都不一樣，沒有必要拿別人做參照物，去打亂自己的步伐。
和自己比，和從前比，找到自己的節奏和方向。
不要只看眼前的結果，把目光放長遠一點。
學會拉長時間的視角，你會發現：也許你現在做的事情暫時看不到結果，不要灰心，你不是沒有成長，而是在扎根。
只要每天都在進步，哪怕一小點，積累起來就會有無限可能。
人生總要經歷各種風浪，當風浪來襲的時候，堅守本心全力以赴，就不會懼怕大風大浪。
■鄭州■
今天夜里：多云有陣雨、雷陣雨；
明天白天：多云有分散性陣雨、雷陣雨
偏北風：2-3級
最低氣溫：26℃～27℃
最高氣溫：32℃～33℃
