10月10日是第31個世界精神衛生日，這個日子又被稱為“世界心理健康日”。鄭州市疾病預防控制中心精神衛生防治所專家向市民發出呼吁：全社會應該推動普及心理健康知識、增強心理健康意識、關注心理健康需求、營造心理健康環境，
心理健康問題絕不等于精神疾病
近年來，隨著生活節奏加快，競爭壓力加劇，心理行為異常和精神障礙患者逐年增多，心理健康問題受到廣大人民群眾越來越多的關注與重視。
世界衛生組織（WHO）提出，健康不僅僅是無疾病、不虛弱，它還涉及身體、心理和社會適應三個方面。，而心理健康也絕不僅僅是沒有精神疾病這么簡單，鄭州市疾病預防控制中心精神衛生防治所醫師張寶琴介紹：“心理健康是指一種良好的心理狀態，能夠恰當的認識和評價自己和周圍的人和事，有和諧的人際關系（包括家庭成員、朋友、同事等），情緒穩定，行為有目的性，不放縱，能夠應對生活中的壓力，能夠正常學習、工作和生活，對家庭和社會有所貢獻。”
在實現自我、貢獻社會的過程中，個體的精神功能可能出現形形色色的問題或癥狀，如幻覺、妄想、失眠、抑郁、焦慮、躁狂，行為異常，更加嚴重時會出現危及生命安全的極端行為，這些癥狀通過不同的方式組合就形成了各種精神疾病，而心理健康問題絕不等于精神疾病，也不能將其畫上等號。
心理健康服務是社會心理服務的核心工作，根據世界衛生組織（WHO）統計，全世界每10人中約有1人存在心理健康方面的問題，在重大事件發生時這一比例會迅速上升。
“鄭州作為一座新興的國家級中心城市，高速發展使得人們的生活節奏明顯加快，競爭壓力不斷加劇，個體心理行為問題及其引發的社會問題逐漸凸顯，而社會心理服務體系建設是一個可行且必行的選擇。”鄭州市疾病預防控制中心精神衛生防治所所長段大平表示。
心理健康宣傳形式走心，效果入心
今年世界精神衛生日宣傳主題為“營造良好環境，共助心理健康”，旨在通過多種途徑的宣傳活動，推動全社會提高認識，增強心理健康意識。
從8月起，鄭州市疾控中心精防所就線上、線上開展了系列科普宣傳活動，心理專家們利用周末走進社區，走近市民，面對面進行心理健康知識普及及輔導。
“你們這個活動太好了，家人一直覺得我抑郁是閑的、裝的，他們都不理解，都不知道我有多難受”一位寶媽一邊抹著眼角的淚，一邊向在社區做活動的疾控工作人員說。
“我最近確實老忘事，癥狀和展板上的可多都對照，看來要盡快到醫院去瞧瞧了。”在長基花園小區活動現場，60多歲的王阿姨一邊看著展板一邊向工作人員訴說著自己的疑問。
“誰說小孩子就沒煩惱，我要把這本宣傳手冊帶回家給媽媽看看。”在鑫苑名家小區，一位上6年級的小業主一邊翻看繪制精美的宣傳手冊，一邊向工作人員進行著“吐槽”……
截至目前，鄭州疾控精神衛生系列線下宣傳已經走進鄭州市十五個大型社區，發放宣傳資料2000余本，受益群眾達5000多人。
用行動幫扶困難患者家庭
“事實上，精神衛生防治工作救治的不僅僅是一個患者，更是一個家庭。”段大平表示，很多人對精神疾病患者的認知還停留在狂躁、危險、傷人等特定“標簽”里，很少真正了解這些人背后的患病原因，也不知道很多精神疾病通過治療是可以達到有效治療的。
9月23日一大早，鄭州市疾病預防控制中心精神衛生防治所的工作人員就驅車趕往滎陽，為幫助解決基層人員所遇到的各種問題和困難，開始了一天的走訪工作。
從市區到縣區，從鄉鎮到小山村患者家中，汽車沿著彎曲小路在黃土堆積的山梁上爬行，車后邊蕩起一陣陣黃土。
“車只能開到這了，剩下的咱們只能步行了”，在鄉里一位負責精防工作的片醫帶領下，段大平和同事們走了5里山路，終于來到了一位患者家中，滿臉皺紋，看似七八十歲樣子的李盛，正是患者的父親。
從片醫口中得知，李盛今年實際才65歲，之所以看著老態，是因為他這20多年，一直一個人照顧兩個患有精神障礙的兒子。
兩個兒子病情反反復復，李盛又無法外出打工，一家人的生活狀況可想而知。
通過本次回訪了解到，由當地村委會和鄉鎮衛生院、鎮綜治辦、派出所等相關部門組成的“關愛幫扶”小組，經過多方協調，為李盛一家解決了很多生活和就醫的實際困難，李盛的家庭情況也因此有了很大改觀。
發放監護人“以獎代補”補助、申請的精神殘疾補貼、低保補助……這些有效幫扶不僅解決了李盛日常生活保障問題，還解決了李氏兄弟看病吃藥的問題。
據悉，隨著工作的穩步推進，目前鄭州市基層嚴重精神障礙患者發現、治療、隨訪、管理工作正在逐步加強，家庭監護責任隨著“以獎代補”政策的實施也在逐步得到落實。
讓深陷陰霾的患者重見“陽光”
從早上9點到下午5點，從基層醫院到患者家里，從水泥路到羊腸小道，這只是鄭州市疾病預防控制中心精神衛生防治所工作人員在精神疾病的一線“戰場”最普通的一天。
段大平介紹，全國有近八成人曾經或正在經歷失眠，七成以上的疾病都與負面情緒有關，
近六成空巢老人面臨心理問題，每五個人就有一個患有心理困擾，所以，深入推動社會心理服務體系建設任重而道遠。
“李盛的故事只是千萬精神疾病家庭里的其中一個。未來，在維護精神健康的路途中，我們更應該不斷提升全市精神衛生綜合管理工作的社會影響力，在全市營造‘心理健康·社會和諧’的良好氛圍。”說到基層精防工作重要性，段大平表示只有不松懈不抱怨，真正做到查漏補缺解難題，才能讓精神疾病患者及時得到治療，家屬得到關愛，讓這些特殊人群帶著尊嚴幸福地生活下去，讓一個又一個行走痛苦邊緣的患者重新開啟正常的生活！
正觀新聞·鄭州晚報記者?王紅?通訊員?張勇 文/圖
