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        1. 夜覽|一個人最難得的清醒:不做自己人生的差評師

          2022-11-16 來源: 鄭州晚報 鄭州客戶端官方網站 分享到:


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          11月14日0-24時,鄭州市新增148例確診病例(不含無癥狀感染者轉確診)和2102例無癥狀感染者。陽性感染者涉及公共場所風險點位戳→詳情<<<

          ·鄭州火車站、鄭州東站能否站內換乘?

          目前鄭州火車站、鄭州東站無法進行站內中轉,需要出站后,再進入車站乘車,符合疫情防控要求的都可以正常離鄭,請預留充足時間。

          ·鄭州近七成快遞網點正常營業

          11月15日,記者從市郵政管理局了解到,11月1日起,鄭州市快遞業務階段性復工。全市正常營業網點數量達2228個,約占總數的69%。提醒:收到快遞后對外包裝進行徹底消殺。

          ·滎陽熱電廠設備故障,需10到15天恢復?鄭州高新熱力:假消息

          日前,一張截圖在鄭州高新區業主群廣泛傳播,其內容顯示:滎陽熱電廠設備故障需檢修,導致高新區供熱受到影響,預計需要10到15天才能恢復正常供暖。15日,鄭州市高新熱力回應:不屬實,是假消息。

          ·河南2023年藝術類專業省統考時間調整

          河南省原定于11月26日開始進行的普通高校招生(含對口、專升本)藝術省統考各類考試將調整考試時間,具體安排另行通知。詳情<<<

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          平漯周高鐵項目將于12月底正式開工建設,計劃工期3.5年。全線設平頂山西、平頂山南、舞陽北、漯河西、周口西、周口東等6座車站,其中平頂山西站、漯河西站、周口東站為既有站。

          ·山東警方通報銀行劫案:嫌犯已擊斃

          山東省泰安市公安局泰山分局15日通報,當日12時許,在泰山區一銀行,一名歹徒持兇器搶劫并挾持一名人質,后被依法擊斃,人質被成功解救,無其他人員傷亡。目前,案件正在進一步調查中。

          ·全國首例:一猥褻兒童案被告人被宣告終身禁業

          今日,北京市海淀法院少年法庭對一起學校外聘教職人員多次猥褻女童案一審依法開庭并當庭宣判,以被告人王某某犯猥褻兒童罪,判處有期徒刑,同時,禁止被告人王某某從事密切接觸未成年人的工作。

          ·一圖get卡塔爾世界杯完整版賽程

          北京時間11月21日凌晨,2022年卡塔爾世界杯揭幕戰將正式打響。32支球隊,64場比賽……快上好鬧鐘,準備看球吧!

          ·聯合國宣布全球人口達到80億

          聯合國宣布,今天,世界人口達到80億。聯合國網站顯示,全球人口從70億增長到80億花了約12年時間,而到2037年達到90億將需要大約15年的時間,這表明全球人口的總體增長速度正在放緩。

          當我把美女照片發給爸媽時……

          來源:黃一刀有毒

          一個人最難得的清醒:

          不做自己人生的差評師

          你是否曾有過這樣的時候:

          明明自己沒做錯什么,卻習慣說“對不起”;

          事情辦砸了,上來就自我批評,先攻擊自己一番;

          認定自己一無是處,哪怕取得成績也認為只是運氣好而已……

          這種狀態,有如心理學家勒夫提出的“自我PUA”,簡而言之,就是自我否定。

          生活中,很多人習慣通過自我批評,摧毀自己的自信心,從而實現對自我的情感控制。

          長此以往,主動往自己心口扎刀子,終是一場無謂的內耗。

          成年人最大的清醒,莫過于不做自己人生的差評師。

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          秋冬燃脂瘦全身


          天冷不想動?

          枯燥傳統的運動沒辦法拯救我們

          還是得Jo姐

          一組15分鐘低沖擊全身訓練

          強度非常友好,適合新手

          或者作為長期停練,開始恢復訓練時所用

          很容易完成

          來源:新浪微博@草莓味雞胸肉

          ■鄭州■

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          分享到: 編輯:李怡萍 統籌:蘇瑜

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