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鄭報全媒體記者 董占卿 通訊員 楊嬌 溫婷婷
為有效緩解學生的心理壓力，增強學生的積極心理品質，近期中原區伏牛路第四小學開展了“穿越寒冬擁抱你”心理健康小課堂，希望通過“擁抱”，喚醒學生心中的溫暖與愛，提升學生的幸福感。
課堂伊始，張老師引導學生用一個詞語表達對冬天的感受或印象，了解學生最近的心理狀態。課堂中，通過讓學生分享生命中讓自己感到溫暖的人和事、觀看擁抱重要性的視頻、擁抱附近的家人和自己等活動，緩解學生當下的焦慮，用實際的擁抱增強社會支持系統。最后，學生制作賀卡送給想送的人，并寫下心語，表達他們的愛和祝福。
“穿越寒冬擁抱你”，相信通過家長、老師和小伙伴的陪伴與鼓勵，這個寒冬我們依舊能夠溫暖彼此，共克時艱！伏牛路第四小學將會持續關注學生心理健康成長，多形式地做好心理輔導，祝愿每一個穿越寒冬的伏四學子，都能擁抱一個更好的自己！
