今年的8月8日，是我國的第十六個“全民健身日”。“全民健身日”的設立極大地推進了全民健身事業的發展。16年間，是我國參與健身活動人群不斷擴大的過程，也是健身活動不斷智能化的過程。科技感“爆棚”的智能健身設施的普及，既讓群眾更充分地享受到運動的樂趣，也平添了參與健身的動力。
“這個非常好，時間、速度、消耗卡路里的數值都能清晰地顯示出來，能夠清楚地知道每次鍛煉效果”。8月8日早上9點多，在河南省體育中心西南角的全民健身園，市民張先生一邊在雙位橢圓機上活動，一邊跟記者對話。
家住不遠的張先生是偶然間發現這塊寶地的：“平時工作忙，沒怎么往這邊來過，還是一個多星期之前帶著孩子來玩兒，發現這里有這么多健身器材，而且還是智能化的，很有意思。從那以后，我就有空就來，既休閑娛樂，又運動健身。”吸引他不只是這里的器材多，“想鍛煉哪個部位都可以”，而且能夠清晰地記錄自己的鍛煉成果。“掃碼登錄之后，就能看到自己每次的情況，也能給自己設立一個新的目標。比如這個橢圓機，我上次在這上面活動了10分鐘，這一次我就要完成15分鐘。”
這天上午天氣不熱，間或吹起微風，隨著時間的推移，來到這里健身的人越來越多，從6、7歲的娃娃，到70多歲的老人，各個年齡段的人在這里都找到了自己熟悉和喜愛的活動。“今天是工作日，所以人還不算多，到了周末就會格外熱鬧，全天人群不斷。”健身園項目負責人吳紅民告訴記者，“我們從4月份建成投入運營以來，全天候免費向市民開放，到現在已經接待人次達到了14萬以上。”
占地900平方米的河南體育中心全民健身園，由室外智能健身房，科學指導全民健身區、益智競技區三個部分組成，其中作為核心區域的室外智能健身房，由AI國民體測區、智能競賽區、有氧訓練區、熱身與放松區幾大智能訓練區域組成，配置有智能體測亭、上/下肢智能競賽車、深蹲提踵、腿部屈伸、上肢屈伸、腹背肌功能訓練器等55件器材，能夠進行力量、速度、耐力、柔韌性等各種訓練，也可以針對每個部位進行塑性，全方位滿足群眾的健身需求。參與者通過掃碼登錄就能全程記錄自己的健身數據。智能化的體質測試亭，可以在鍛煉前就通過設備測試了解個人目前身體狀況，然后通過后臺數據分析，給出詳細健康狀況評價和合理運動處方、運動計劃，起到了“私教”作用。而智能競賽車，通過在手機上設立房間，不僅可以在現場兩兩PK，而且還可以邀請好友遠程對戰。既有競技性，又有趣味性，因而也最受歡迎。值得一提的是，所有照明及器材所使用電力都是通過太陽能裝置和自發電器材運動發電兩種模式提供，實現了節能環保。
雖說是智能化，但這套室外健身房對于不善于用智能手機的老年人同樣友好，如果不需要紀錄數據，依照器材上的示范圖片一樣可以輕松鍛煉。75歲岳先生就是這樣：“年齡大了，太復雜的操作做不了，但這里的器材比我們社區的新，種類也很多，所以我很喜歡來，以簡單的活動為主，胳膊不舒服就動動胳膊，腰不舒服就活動活動腰，挺好的。”
而在益智競技區，一字排開的4個遮陽棚下面，分別設置了圍棋、象棋的棋盤、棋子，吸引了棋類愛好者的參與，與旁邊在器材上活動的人，共同構成一幅動靜相宜的全民健身圖景。
據介紹，自2019年至今，河南省已在鄭州市、開封市、洛陽市等18個地級市落地了36套室外智能健身房，技術也不斷迭代升級，從最初的藍牙連接到現在的5G人臉識別，不斷給健身愛好者們提供更好的體驗。吳紅民告訴記者：“這樣的室外智能健身房目前在鄭州市共有4套，分布在省體育場、省體育中心、青年公園等地，鄭州奧體中心的已經開始動工建設，接下來我們會做更廣泛的布局，讓智能健身惠及更多人。”
記者 郭韜略/文 白韜/圖
