今年8月8日是我國第17個“全民健身日”，為迎接這個專屬群眾體育紀念日的到來，積極響應國家全民健身戰略號召。2025全國健身瑜伽公益活動（河南·商丘站）暨全民健身日主題活動，8月2日在商丘市吾悅廣場圓滿舉行。近300名健身瑜伽愛好者匯聚一堂，通過公益健身瑜伽教學與展演，為豫東古城帶來了一場精彩紛呈的全民健身嘉年華。
本次活動由國家體育總局社會體育指導中心主辦、全國健身瑜伽指導委員會、河南省全民健身中心、河南省健美健美操運動協會、商丘市教育體育局、商丘市體育總會承辦。整個活動包括公益教學，由多位國家級健身瑜伽教練指導教學，帶領初學者輕松入門，幫助資深練習者提升技藝；主題展演，多位健身瑜伽全國冠軍及優秀練習者，以單人、雙人、集體等不同風格輪番進行現場展示，展現健身瑜伽的多元文化內涵與藝術美感；科學健身指導，活動現場設立咨詢臺，由專業健身瑜伽教練員提供個性化健身建議和健康科普，傳播“科學健身、健康生活”理念等內容，現場氣氛熱烈有序，不同年齡層的市民群眾熱情參與。
近300名健身瑜伽愛好者中既有下至6歲的垂髫孩童，又有上至81歲的耄耋老人，大家身著統一服裝，在資深健身瑜伽導師的帶領下，伴隨著現場舒緩悠揚的音樂，共同完成了一場場面宏大、動作整齊劃一的健身瑜伽集體展演。參演者們神情專注，在一呼一吸、一伸一展之間，充分演繹了健身瑜伽運動的獨特魅力與身心合一的和諧境界。帶著孩子一同體驗的王女士表示：“能和這么多市民朋友一起免費學習健身瑜伽，感覺特別有意義！不僅放松了身心，也真切感受到了城市濃厚的運動氛圍。”整個活動不但為廣大健身瑜伽愛好者搭建了學習交流、共同提高、展示風采的平臺，而且更有效激發了市民群眾參與體育鍛煉、追求健康生活的積極性。
本次2025全國健身瑜伽公益活動商丘站，是該項活動在我省的首站。商丘站活動的成功舉辦，不僅為當地全民健身事業增添了亮麗一筆，也生動詮釋了“全民健身、全民健康、全民共享”的時代主題。河南省全民健身中心相關負責人表示，本次商丘站活動的成功舉辦，是我省深入貫徹落實《全民健身計劃》、構建更高水平全民健身公共服務體系的具體實踐。健身瑜伽作為一項廣受歡迎、老少皆宜的健身項目，在促進全民身心健康、提升生活品質方面發揮著重要作用。我省將以此次活動為契機，持續推廣普及健身瑜伽運動，打造更多惠及百姓的全民健身品牌活動，為“體育強省”“健康中原”建設注入新動能。
記者 陳凱 通訊員 王子良 文/圖
