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        1. 夜覽 | 武漢醫學研究生捐獻造血干細胞回報鄭州援鄂恩情

          2021-02-01 來源: 鄭州晚報 鄭州客戶端官方網站 分享到:

          ↑點擊播放,用旋律點綴溫柔夜晚

          鄭州兩會特別報道

          ●市中級人民法院工作報告解讀 | 快辦案 辦好案 2020年結案38萬余件??詳情<<<

          ●市檢察院工作報告解讀 |?快速辦理涉疫案件 去年批捕42人起訴79人??詳情<<<

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          ●市人大代表聶毅:科技支撐做強做大重點產業??詳情<<<

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          ●市人大代表屈凌波:發揮“智庫”作用 助力城市發展??詳情<<<

          ●市人大代表武勇超:大力推進企業數字化轉型??詳情<<<

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          ●市政協委員郭勤學:提升教師現代化教育技術能力??詳情<<<

          ●市政協委員范紅娟:積極推動黃河大堤申報世界遺產??詳情<<<

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          ●市政協委員王世洪:大力支持生物育種產業發展??詳情<<

          ●市政協委員肖丹:推動氫能源汽車產業更好發展??詳情<<<

          ●市政協委員李紅巖:建議規劃建設鄭州第二圖書館??詳情<<<

          ●市政協委員郭磊:運用歷史文化資源開展研學旅行??詳情<<<

          安陽林州一例核酸結果異常,最新官方通報來了!

          關于林州市孫某某核酸結果異常的情況報告

          2021年1月30日15時10分許,接林州市疫情防控指揮部報告,林州市孫某某第三方核酸檢測反饋結果為陽性。安陽市疫情防控指揮部立即組織市疾控專家進行采樣復核,并組織臨床專家組判定。經雙試劑復核,于1月30日晚23:50核酸檢測結果均為陰性,血清抗體IGM、IGg均為陰性,初步排除新冠。

          安陽市新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控指揮部

          2021年1月30日

          武漢醫學研究生捐獻造血干細胞回報鄭州援鄂恩情(詳情<<<

          鐘南山:中國疫苗安全性較高 產生抗體至少維持半年以上

          鐘南山說,中國疫苗,從一開始打到目前7個月,快8個月了,抗體還維持在90%的水平。疫苗最重要還是安全性,全滅活疫苗的安全性可靠性比較高。輕癥的一般副反應是十萬分之六,就是打完有些發燒,胳膊有些疼,重癥的是百萬分之一。我們平常打流感疫苗也有百萬分之三。打所有的疫苗都會有不良反應,100%沒反應是不可能的。國藥和科興這兩款中國疫苗,已經在全世界接種了2000多萬人。

          河南馬場老板騎馬兼職送外賣 網友:這是真騎手

          1月31日,河南鄭州。一女子身穿外賣服裝騎馬送外賣視頻走紅。由于受疫情影響,馬場生意不好,于是馬場老板自己注冊當騎手,兼職騎馬送外賣。該女子老公透露如果距離近的話騎馬,遠的話還是電動車。網友紛紛評論:這才是真騎手。

          晚上不吃飯真的能減肥嗎?

          最近小編總聽到身邊的人在聊減肥

          因為馬上要過!年!了!

          必須美美噠出現在

          七大姑八大姨面前!!

          身邊集美們除了運動減肥外

          還熱衷于節食減肥

          而節食中,

          不吃晚飯成了大多數選擇

          首先我們要明白

          想要減肥就一定要造成熱量缺口

          那么這個熱量缺口來自于哪呢

          晚餐不吃能不能減肥

          要看你當天的總攝入熱量

          要是你早午飯使勁吃

          熱量的攝入超過了消耗

          就算晚上不吃也是白費

          咋吃都會胖

          但如果你三餐正常

          只是在原來的基礎上少吃了一頓

          那總攝入熱量減少了當然會瘦啊


          當然?

          除了上面這種情況

          還有一種情況

          ?首先?

          你達到了減肥的目的

          但是接下來的問題又出現了

          當你攝入的熱量

          要小于你的基礎代謝時

          你的身體會自動調節

          來降低你的基礎代謝

          (注:基礎代謝就是維持你生命所需的最低熱量)

          在節食初期

          你的體重會有所下降

          基礎代謝也會有所下降

          但只要你恢復飲食,你就會胖回來

          于是?

          很多靠節食減肥的童鞋

          會陷入到這種怪圈中

          他們會每天規劃好攝入的熱量

          分配好各項營養元素的比例

          設置好每餐食用的熱量

          滿足身體所需的營養和熱量

          并進行一定量的訓練

          注:熱量缺口=每日消耗熱量(基礎代謝+運動消耗)-每日攝入熱量

          ——好奇博士

          看完后

          小編立刻馬上

          心安理得吃起晚餐

          嗝~

          今天夜里到明天:晴天間多云

          西北風3-4級轉東北風2-3級

          最低氣溫:3℃-4

          最高氣溫:14-15

          BUT

          這幾天暖和了吧?

          不過2號冷空氣來咯

          (2日:晴天間多云,-3—9

          氣溫下降,小編要把脫掉的羽絨服再穿上了


          分享到: 編輯:朱琳 統籌:劉德華

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