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7月17日以來，鄭州市出現持續性強降水天氣，數據顯示，鄭州單日降雨量出現建站以來極值，造成了大范圍城市內澇，給民眾生產生活帶來極大影響。洪澇災害發生后，由于飲水飲食衛生狀況惡化、環境污染、病媒生物孳生、人群接觸機會增加及抵抗力下降等因素影響，容易發生各種傳染病。群眾應如何做好個人健康防護，預防災后常見疾病呢?
鄭州市疾控中心提醒市民，災后注意做好這四件事：
一、選用清潔、安全的水源和食物。
不喝生水，只喝開水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水，對臨時的飲用井水、河水、湖水、塘水等，要進行消毒處理。自來水水管或水龍頭如被污染，退水后應充分清洗管路，水龍頭表面使用含氯消毒劑擦拭消毒。食物要煮熟煮透，生熟分開，餐具須清潔并消毒后使用，進食前要洗手。不吃腐敗變質或被洪水浸泡過的食物，不吃淹死、病死的禽畜、水產品，不吃剩飯剩菜、生冷食物，不到無食品經營許可證的攤檔購買食品。
二、蹚水后要及時清洗，外出盡量穿膠鞋。
暴雨后地上的積水中有許多細菌、病菌，長時間浸泡在污濁的水中，可能會患上一些皮膚疾病，比如腳氣(足癬)、浸漬性皮炎、皮膚外傷感染等，嚴重的甚至患上丹毒，建議大家外出盡量穿上膠鞋。趟過積水的朋友，回家后要及時清洗皮膚，出現破損要及時消毒。
三、對泡水或進水的房間內外環境進行徹底的清理。
清除污泥和垃圾雜物，打開門窗，通風換氣，清洗家具，清理室內物品，清刷衛生間，必要時對房間墻壁和地面進行消毒，做到先清理、后消毒、再回遷。修補禽畜圈，糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區域。
四、清除蚊蟲的孳生場所。
及時檢查生活、工作周邊環境有無積水環境，如廢棄器皿、花盆、小水坑及溝渠等，清除可能蓄積有蚊幼蟲孳生的各種水體，疏通下水道。儲水器皿要勤換水，加蓋防蚊。不觸碰溺死的動物尸體，搞好周圍環境衛生，噴灑消毒殺蟲藥水。
張勇
