鄭報全媒體記者 袁建龍 登封時報 陳意冰
為貫徹落實省公安廳相關要求,進一步舒緩壓力、凝聚警心、激發斗志,提升民輔警心理抗壓能力,10月8日,鄭州市公安局心理服務教官團隊來到登封市公安局,為登封市公安局民輔警開展了兩場主題名為“忠誠鑄平安,增強‘心’動力”的心理送教活動,幫助民輔警舒緩心理壓力,提升自我調節能力,保證民輔警身心健康。登封市公安局各單位民輔警共60余人參加此次活動。
教官首先帶領民輔警進行腹式呼吸和蝴蝶拍的演練,讓民輔警的身心快速放松下來。在拍拍操、你抓我逃等破冰游戲的輕松氛圍中,民輔警迅速消除心理壁壘,拉近距離、專注當下。
現場民輔警還圍坐在一起,逐一講述我的“高光時刻”,分享自己從警路上的閃光瞬間,其間,教官還引導民輔警意識到自己在平凡崗位上所做的一切,都會融入歷史長河中。大家更加堅定入警初心,銘記忠誠使命。
在“急速60秒”活動中,各組民警在眾多歷史圖片中重溫了黨史和歷史知識,快速挑選出自己認為最有意義的圖片,在講述圖片的感受中,感悟力量的迸發,鼓舞繼續前行。
活動結束后,現場民輔警紛紛表示,通過此次心理送教活動,讓民輔警找到了放松和減壓的方法,學會了正確面對壓力和負面情緒,回顧從警生活,不忘初心、牢記使命,繼續前行,接下來,以更加飽滿的熱情、積極的心態、良好的精神風貌投入到各項公安工作中。