11月4日，河南省疾控中心發布健康提醒：秋冬季呼吸道傳染病高發，多種呼吸道傳染病疊加流行的風險增大，民眾外出需及時增添衣物，做好個人防護，謹防各種呼吸道傳染病。
省疾控中心專家提醒廣大居民，本月重點關注流行性感冒、肺炎支原體感染、新型冠狀病毒感染、水痘和病毒性腹瀉。
【流行性感冒】
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播，臨床表現為突起畏寒、高熱、頭痛、全身酸痛、疲弱乏力等。近期流感發病數呈快速上升趨勢。正值流感高發季，要注意防寒保暖，保持良好的個人衛生習慣，老人、兒童等抵抗力較低人群需及時接種流感疫苗。
防護措施：
1.接種流感疫苗。防控流感的一個有效措施就是接種流感疫苗，根據最新發布的《中國流感疫苗預防接種技術指南（2023-2024）》，優先推薦以下重點和高風險人群及時接種：醫務人員，包括臨床救治人員、公共衛生人員、衛生檢疫人員等；60歲及以上的老年人；罹患一種或多種慢性病人群；養老機構、長期護理機構、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工；孕婦；6~59月齡兒童；6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員；托幼機構、中小學校、監管場所等重點場所人群。建議所有≥6月齡且無接種禁忌的人都應接種流感疫苗。
2.保持良好的個人衛生習慣。戴口罩，勤洗手，盡量避免去人群聚集場所；出現流感癥狀后，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻，然后洗手；盡量避免接觸眼睛、鼻或口。家庭成員出現流感患者時，要盡量避免近距離接觸，尤其是家中有老人與慢性病患者時。
3.重點場所防控。托幼機構、學校、家庭、醫院、工廠、養老院等集體單位容易出現聚集性疫情。應加強這些重點場所的日常通風、清潔、消毒工作，一旦出現疫情及時處置上報。
【肺炎支原體感染】
肺炎支原體是介于病毒和細菌之間的一種具有傳染性的病原體，主要通過飛沫傳播，所有人群易感。臨床癥狀以發熱、咳嗽、咽痛、頭痛等為主，嚴重時可發展為肺炎支原體肺炎。近期肺炎支原體感染進入流行高峰，多見于兒童，學校和家長要特別注意日常防護，發現兒童出現劇烈咳嗽、持續高熱等癥狀時及時就診。
防護措施：
1.要培養兒童健康的作息和飲食習慣，進行適度的戶外活動，增強機體抵抗力。
2.保持良好的衛生習慣。勤洗手，多通風，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，盡量不要用手觸摸口、鼻、眼等部位。
3.換季期間氣溫變化大，需及時增添衣物，注意保暖。
4.避免前往人群密集場所，在人員密集、空氣不流通的公共場所時要帶好口罩。
【新型冠狀病毒感染】
目前我省新型冠狀病毒感染疫情形勢平穩，但秋冬季節天氣轉冷，呼吸道傳染病高發，新冠病毒感染與流感等呼吸道傳染病共同流行的風險增大，要堅持做好個人健康防護。
防護措施：
1.積極接種疫苗。60歲及以上老年人群、18~59歲患有較嚴重基礎疾病人群、免疫功能低下人群、感染高風險人群以及已完成基礎免疫或已感染新冠病毒人群要積極接種疫苗，進一步強化自身免疫能力。
2.注意個人防護。居民日常出行，應堅持佩戴口罩，盡量減少不必要的聚集，保持社交距離。保持良好的個人及環境衛生，勤洗手，常通風，注意休息，注重營養，增強體質。
3.合理用藥，按需就診。居民感染后，要根據自身癥狀嚴重程度采取相應治療措施，落實居家自我照護，減少與同住人接觸，按照相關指南合理使用對癥治療藥物，做好健康監測，如病情加重及時前往醫療機構就診。
【水痘】
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，通過呼吸道飛沫或接觸傳播，臨床表現以發熱及皮膚和黏膜成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為主，多發生在胸、腹、背部。水痘傳染性強，嬰幼兒和學齡前兒童較成人易感，但成人發病癥狀更嚴重。在水痘的發病高峰期，學校、幼托機構和兒童家長要做好預防工作。
防護措施：
1. 避免接觸水痘患者。對于已知患有水痘的人，應避免與其接觸，尤其是兒童和孕婦等易感人群。
2. 保持良好的個人衛生習慣。勤洗手、戴口罩、保持通風，避免接觸水痘患者的分泌物和痂皮等。
3.接種水痘疫苗。對于兒童和易感人群，建議及時、全程接種水痘疫苗，預防水痘的發生，保護個人健康。
【病毒性腹瀉】
秋冬交替，天氣轉冷，諾如病毒腹瀉和輪狀病毒腹瀉進入高發期，臨床癥狀以腹痛、腹瀉、嘔吐、發熱為主，通過糞-口途徑傳播，也可經氣溶膠吸入或接觸被病毒污染的物品感染。病毒性腹瀉多見于嬰幼兒和兒童，易在幼兒園、幼托機構和學校等集體場所暴發。
防護措施：
1.關注飲食衛生。注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前；不喝生水；不吃未燒熟煮透的食物和未經消毒的奶，牡蠣等貝類海產品應深度加工后食用；水果和蔬菜食用前應認真清洗，不吃不干凈的水果和蔬菜；加強室內開窗通風，保持空氣流通。
2.注意規范化處理。不接觸病人、病人嘔吐物、排泄物及其污染物品、環境。被患者嘔吐物或排泄物污染的環境或物體表面，應由經過培訓的人員用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒。在處理患者的嘔吐物、排泄物和消毒的過程中，一定要做好個人防護，佩戴口罩以及橡膠或一次性手套，并在清洗后認真清潔和消毒雙手。
正觀新聞·鄭州晚報記者?王紅
