俗話說的好，一年之“肌”在于春，春天原本就是各種皮膚問題高發的季節，再加上春節過年的各種玩，各種嗨，各種不忌口，很多人的皮膚狀態亮起了“紅燈”。“我的皮膚過敏了，又干又癢”、“我的皮膚又暗沉無光了”、“我的臉又開始卡粉了”、“我的斑又加深了”……這是近來皮膚科醫生遇到的最多、最典型的問題。春季該如何解決這些“面子”問題，日常生活中需要注意哪些方面，才能保持瑩潤肌膚？記者走訪了多位皮膚科專家，為愛美女性支招。
改善皮膚過敏、干癢
專家教你護膚小妙招
針對皮膚過敏、干癢的患者，鄭州人民醫院醫學美容中心主任黃玉成表示，最重要的是做好皮膚的溫和清潔、舒緩保濕以及嚴格防曬。清潔面部時，宜用溫和性、不含香精的氨基酸類潔面用品，以洗完臉不感到皮膚緊繃為合適。次數不宜過多，早晚一次為宜。注意不要用毛巾來回擦拭，輕輕蘸干即可，禁用去角質產品、洗臉儀。皮膚干燥可根據情況改用油性較多、水分多的乳液或面霜類化妝品，以達到皮膚保濕的目的。避免使用含有酸類、具有角質剝脫作用的產品，例如水楊酸、A醇等，選擇比較溫和、沒有香精、防腐體系安全的產品。皮膚敏感期間盡量不要化妝。很多女性朋友注重夏季防曬，但是對其他季節的防曬措施就比較馬虎，這是錯誤的。日光會進一步損傷皮膚屏障，并使炎癥部位的皮膚更易留下色素沉著。在紫外線強烈時，要盡量避免外出，免受紫外線對皮膚的損傷。確實需要外出時，使用遮陽帽、遮陽傘、墨鏡、防紫外線口罩等遮擋物來抵御紫外線對皮膚的傷害。如果皮膚過敏、干癢嚴重，可以到專業醫院找皮膚科醫生進行舒敏治療，進一步減輕炎癥反應，改善皮膚敏感狀況。
正值“桃花癬”高發期
日常做好預防很重要
你知道什么是“桃花癬”嗎？這聽起來美麗嬌柔的名字，發作起來卻能讓患者困擾不已。鄭州市中醫院皮膚科主任王曉麗說，目前，正值春季皮炎的高發期。由于季節性的特點，中醫形象地將春季皮炎稱之為“桃花癬”。“桃花癬”其實不是癬，而是多種春季皮膚病的總稱。它好發于兒童和青少年，主要是因為春天人們皮膚的新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌物日漸增多，在接觸到各種過敏源后易發生過敏反應，一般表現為面部的紅斑、脫屑、瘙癢、丘疹。
預防“桃花癬”，要注意保證飲食營養以及做好皮膚護理。“桃花癬”的患病原因以營養不均衡較為常見，部分患者日常飲食肉類較多，較少進食蔬菜、谷物，從而導致體內部分維生素嚴重缺乏。因此減少油膩、刺激性食物的攝入，多吃新鮮果蔬及富含維生素B，制定科學的膳食食譜，保持全營養素的供應尤為重要。日常護膚時要避免過度清潔皮膚，減少皮膚刺激，減輕皮膚屏障的破壞。避免陽光暴曬和風沙侵襲，出門做好防曬措施。
皮膚癥狀嚴重者
要及時到醫院就診
春季皮炎癥狀嚴重者，要及時到皮膚科就診。王曉麗表示，按照中醫的辨證，桃花癬分為風熱血熱、風寒束表、濕熱蘊結、濕熱內蘊、脾虛濕蘊、陰虛血燥六大類型，需要辨證施治，給予不同的處方。王曉麗說，青年女性由于皮膚角質層比較薄弱，是桃花癬的高發人群，癥狀多為紅斑灼熱、輕度脫屑、微有瘙癢、舌質淡紅、苔薄、脈強或脈細，多屬風熱血熱，考慮到病人服藥方便，療效好，簡便廉等特點，“我們常處方本院制劑：清熱解毒茶、抗敏止癢丸等，取得很好的療效、深受患者歡迎”。而對于那些病程遷延已久，每年春季反復過敏且常伴發軀干或四肢點片狀皮損、瘙癢劇烈呈陣發性，舌質淡紅、苔稍厚且膩，脈弦或弦澀的患者，辨證多屬陰虛血燥，一般多采用“當歸飲子”加減，面部局部并輔以中藥冷噴、冷擦藥物離子透入等治療。“對于不方便來院的患者，我們在中醫辨證處方用藥的同時，也會給病人處方‘復方黃柏液’、‘紫歸解毒膏’、‘甘草油’等外用制劑，囑咐患者回家后自行濕敷，同樣會收到理想的療效。”
愛美女性可根據自身需求
針對性地選擇醫美項目
隨著醫學科技的不斷發展和人們生活質量的提升，醫學美容也逐漸走進千家萬戶。針對春季出現的種種皮膚問題，適當的醫學美容手段也是可以考慮的一種選擇。鄭州市人民醫院醫學美容中心主任黃玉成表示，各種醫美手段基本都需要一定時間的恢復期，春季的溫度濕度都恰到好處，十分適宜皮膚恢復，因此是一年中“變美”的黃金期。
光子嫩膚、水光針、皮秒、超聲射頻……目前，市面上的醫美項目林林總總，令人眼花繚亂。這些醫美項目分別起到什么樣的功能與效果，愛美女性該如何進行針對性的選擇？黃玉成說，光子嫩膚是采用特定的寬光譜彩光，穿透至皮膚深層作用，改善皮膚暗沉、細致毛孔、除細紋、提亮膚色的；水光針是通過細小的針頭，將透明質酸直接注射的皮膚的真皮層，進行深度補水、調節水油平衡、促進皮膚新陳代謝、改善膚質的；皮秒激光則是通過儀器發射一定波長的激光到皮膚深層，粉碎色素斑點，讓皮膚變得勻凈白皙，可用于治療雀斑、曬斑、老年斑、太田痣、咖啡斑，改善黃褐斑、痘印等；超聲射頻則是一種抗衰項目，它的原理是將射頻能量作用于真皮層，不斷刺激膠原再生、使皮膚逐漸恢復彈性，達到提升皮膚活性、減少皺紋的目的。
愛美女性可以根據自己的需求有針對性地選擇合適的醫美項目，但需要格外特別提醒，一再“敲黑板”的是：無論是水光針、肉毒素、玻尿酸等注射類醫美項目，還是光子嫩膚、皮秒、射頻等光電類醫美項目，都必須到正規的醫療美容機構，由有資質的醫生操作才可以。切莫輕信熟人介紹或“朋友圈”推廣，輕信所謂“知名專家”和海外“鍍金”，切不可在生活美容場所接受醫療美容服務。
鄭報全媒體記者 邢進 通訊員 畢佳佳 朱清
