2月20日，在金水區民政局的指導下，金水區民政局精神障礙社區康復中心服務項目攜手金水慈善“樂享晚年”特殊老人幫扶項目舉辦了“心相偎·暖相伴”心理健康公益行活動第二期，旨在關注老年人心理健康，提升他們的心理調適能力，豐富精神文化生活。
活動伊始，趣味盎然的“快樂名片傳遞”游戲迅速打破了現場的陌生感，為后續活動的開展營造了良好的氛圍。隨后，工作人員從心理、生理、社會交往等多維度展開闡述，強調了保持積極心態、規律生活作息、適度社交活動等對維護老年人身心健康的重要性。同時，為了讓老人們掌握應對日常壓力的有效方法，活動特別設置了“學習自我松弛的方法”實操環節。在輕柔舒緩的音樂聲中，老人們跟著指導，慢慢地放松身體的各個部位，從頭部到腳部，逐一感受緊張感的消散。
“太神奇了，我感覺整個人都輕松了好多，以后在家也能自己做。”練習結束后，王阿姨興奮地說。
活動中采用敘事療法的“分享生命故事”環節將現場氛圍推向了高潮。老人們圍坐在一起，輪流分享自己人生中的故事。有的講述年輕時為家庭拼搏的艱辛歷程，有的回憶與家人共度的歡樂時光，還有的傾訴面對生活困境時的心路歷程。在傾聽與被傾聽的過程中，老人們感受到了彼此的支持與理解，情感得到了深度的交流與共鳴。?
“此次活動不僅為老年人帶來了專業的心理健康知識與實用技巧，更給予了他們情感上的支持與陪伴。”金水區民政局相關負責人表示，接下來，金水區民政局精神障礙社區康復中心項目將持續開展此類公益活動，不斷探索創新服務形式，讓更多老年人能夠擁有健康、快樂的晚年生活。
記者 陶然 文/圖
