3月14日上午，在金水區民政局的指導下，金水區民政局精神障礙社區康復中心聯合金水慈善“樂享晚年”特殊老年人幫扶項目開展的“心相偎·暖相伴”心理健康公益行活動走進國基路街道日間照料中心，為老人送上一場“心靈暖陽”的活動。此次活動旨在幫助老人們以科學方式促進身心健康，樂享充實美滿的晚年時光。
在活動的第一個知識講座環節，社工結合世界衛生組織的健康標準，為老人們生動講解了“五快三良”健康法則：“食得快、便得快、睡得快、說得快、走得快”是身體健康的信號，而“良好個性、良好處事能力、良好人際關系”則是心理健康的基石。現場還分享了“一個中心、兩個要點、三個忘記、四老、五要”的快樂生活口訣，老人們紛紛點頭稱贊：“這些道理簡單又實用，記下來每天照著做！”
在放松療愈環節中，社工帶領老人們體驗了“蝴蝶拍”放松法。隨著雙手交替輕拍肩膀，老人們逐漸放松身心，現場氛圍溫馨寧靜。
一位參與活動的李奶奶笑著說：“畫著畫著，心里就靜下來了，感覺煩惱都隨著顏色散開了！”通過曼陀羅繪畫，老人們不僅釋放了情緒，還感受到藝術療愈的獨特魅力。對于快樂，眼前的美景就是一漂亮的幅畫、一首優美的詩和一曲動聽的歌。
“未來，我們將持續開展多元化心理健康服務，為更多老年人打造‘老有所樂、老有所安’的幸福家園。”金水區民政局相關負責人表示。
記者 陶然 文/圖
