4月16日下午，在金水區民政局的指導下，金水區民政局精神障礙社區康復中心服務項目聯合金水慈善“樂享晚年”特殊老年人幫扶項目分別在豐慶路街道及人民路街道日間照料中心開展了“心相偎·暖相伴”關注老年人心理健康系列活動第十三期和第十四期，通過多樣化形式為老年人送上心理關懷。
豐慶路街道青年城社區的活動以“曼陀羅繪畫療愈”為特色，社工結合科學減壓技巧，為老年人打造沉浸式心理關懷體驗。在講座環節中，社工聚焦“五快三良”健康標準，并詳細解析“一個中心、兩個要點、三個忘記、四老、五要”的心理健康原則。
活動現場，老年人在社工帶領下參與曼陀羅繪畫創作。色彩與圖形的結合幫助老人專注當下，緩解焦慮，提升自我認知與情緒管理能力。此外，活動還推廣了“蝴蝶拍”減壓法，通過雙臂交叉輕拍肩部的動作，配合深呼吸，幫助老年人快速進入松弛狀態，增強大腦功能。
在人民路街道社區日間照料中心，活動以“健康知識講座+藝術療愈”為主線展開。活動伊始，社工通過“自我介紹+積極形容詞”的趣味破冰游戲，讓老年人在歡聲笑語中拉近距離，如“快樂的李阿姨”“健康的王叔叔”等稱呼瞬間點燃現場氛圍。在心理健康知識科普環節，講座圍繞世界衛生組織提出的健康標準展開，強調“五快三良”的重要性。
同時，社工深入講解老年人心理健康的“五個原則”，包括“以健康為中心”“瀟灑一點、糊涂一點”“忘記年齡、疾病、恩怨”“珍惜四老”“踐行五要”等內容，幫助老人樹立積極生活觀。此外，活動特別設置非遺剪紙體驗環節，老年人在專業老師指導下創作剪紙作品，通過藝術表達釋放情緒，感受傳統文化的療愈力量。
“活動不僅幫助老年人對心理健康問題有了新的認識，提高了他們的心理健康水平，同時也讓社會上更多人關注、了解、參與老年群體健康生活，促進形成全社會關愛老人的良好社會氛圍。”金水區民政局相關負責人表示，未來，將在更多社區開展此類助老活動。
記者 陶然 文/圖
